딴지테니스 사장님은 진짜! 테니스에 진심인가 봄 그린코트에서 단무지(테니스공)가 잘 안보인다고 블루코트로 사고치고~ 안녕하세요? 딴지 입니다. 딴지테니스의 코트를 새얼굴로 리뉴얼
왜 테니스인가? 매력적인 스포츠 테니스의 세계로! 여러분, 안녕하세요! 혹시 요즘 ‘어떤 운동을 시작해볼까?’ 고민하고 계신가요? 매일 똑같은 일상에 활력을 불어넣고 싶다면, 제가 오늘
팔꿈치통증 테니스엘보 원인, 증상, 치료 방법 일상생활 중 팔꿈치 바깥쪽에서 느껴지는 통증, 혹시 그냥 근육통으로 넘기고 계시진 않나요? 반복적인 팔과 손의 사용으로 인해 생길 수 있
팔꿈치에 지속적으로 통증이 발생한다면 테니스엘보를 의심해 봐야 합니다 테니스, 골프는 중장년층에서 주로 즐기는 스포츠 활동으로, 이는 건강한 몸 유지 및 건강 관리에 있어 좋은 영
야외 테니스 할 때 특히나 여름에 필수아이템 선글라스입니다 햇빛이 강렬하게 뜨는 날 서브 하다가 햇빛이랑 눈 마주치는 걸 우리는 ‘눈뽕’ 이라고 표현을 하는데요 그게 정말 잘못맞으면
함께 즐긴 우리들의 테니스 이야기 지난 4월 27일, 따뜻한 봄바람이 불던 토요일 오후, JK스포츠센터 3층 실외코트에서는 두 번째를 맞이한 ‘주니어 테니스대회’가 열렸습니다! 이번 대회
안녕하세요 ! 다들 잘지내셨죠 ? (안물안궁) 사실 제가 “정관에 실내테니스장”을 OPEN 하게 되었습니다 짝!짝!짝! 정관에 창고만 3주정도 돌았는데 이것저것 따지다 보니 마음에 드는게 하
퍼스트 테니스 아카데미 퍼스트 테니스 아카데미 충청북도 청주시 흥덕구 서현동로 18 무양빌딩 2층 항상 말한다 가경동이자 강서동에 있는 실내 테니스 레슨장 퍼스트 테니스 아카데미
때 팔을 좀 더 쭉 펴고 힘을 싣고 자신감을 가지고 해 백핸드 좀 잘했어 라켓에 많이 안맞았어 ㅋㅋㅋ 발!!!리!!!집!!!!!!!!중!!!!!!!! #무궁화테니스장
계셨다 ! 게임은 졌지만.. ㅋㅋㅋ 나 집중했다!!! 오늘은 발리가 생각보다 잘 들어갔다 50%만족!! 그나저나 기장은 멀어서 못 오겠넼ㅋㅋ #기장월드컵빌리지테니스장
연맹의 설립과 발전 한국 시니어 테니스연맹은 1987년 ‘한국 베테랑 테니스연맹’이라는 이름으로 시작되었습니다. 이후 2005년, 시니어층을 더욱 포괄하고자 현재의 명칭으로 변경되었습니다.이 연맹은 테니스를 통해 시니어들의 건강을 증진하고, 생활체육의 저변을 확대하는 것을 주요 목표로 삼고 있습니다. 주요 목적 전국 시니어 테니스 대회 개최 회원 간 교류 및 친목 도모 생활체육 활성화 시니어 세대의 건강한 여가문화 조성 👉홈페이지 바로가기
전국 시니어 테니스대회 개최 연맹은 해마다 수십 차례 전국 규모의 대회를 개최하고 있습니다.성남시 체육회장배, 익산 마한배, 수원특례시의회 의장배 등 다양한 타이틀로 열리는 대회들은 각 지역 시니어 테니스인들의 축제의 장입니다. 대회는 연령대별, 실력별로 세분화되어 있어 누구나 참가할 수 있으며, 단순 승패를 넘어서 시니어 간의 교류와 우정을 쌓는 기회로도 주목받고 있습니다. 랭킹 시스템 운영 연맹은 선수들의 실력을 체계적으로 관리하기 위해 자체 랭킹 시스템을 운영하고 있습니다.대회 참가 실적에 따라…
건강 관리에 탁월한 스포츠 테니스는 유산소 운동과 근력 운동이 결합된 형태로, 심혈관 건강 증진과 근육 유지에 매우 효과적입니다.특히 시니어들에게 필요한 균형 감각, 순발력, 지구력 향상에 도움을 주어 많은 이들이 테니스를 통해 건강을 관리하고 있습니다. 사회적 관계망 형성 테니스는 개인 운동 같지만 실은 함께하는 스포츠입니다.경기 중 자연스럽게 대화를 나누고, 경기 후에는 서로 응원하며 인간관계를 다집니다.시니어들에게는 이러한 사회적 연결이 정서적 안정감과 활력을 주는 중요한 요소로 작용합니다.
주요 개최지 소개 수원특례시의회 의장배 : 수원지역 테니스 활성화의 중심 서울시 시니어 테니스 대회 : 동양생명 후원, 서울 대표 시니어 축제 씰리코리아배 전국 시니어 테니스대회 : 전국 규모로 치러지는 대형 대회 통영시니어연맹 회장배 : 아름다운 통영 바다를 배경으로 열리는 대회 이처럼 전국 여러 도시에서 다양한 명칭으로 시니어 테니스 대회가 열리며, 지역별 특색을 살린 운영으로 참가자들의 만족도가 매우 높습니다. 대회 참가 방법 연맹 공식 홈페이지 또는 각 대회 별도 안내 공고를 통해 신청 연령, 실력 등급별로…
다양한 대회 참가 기회 회원으로 가입하면 연맹이 주최하는 다양한 대회에 참가할 수 있습니다.특히 일부 대회에서는 회원에게 참가비 할인 등의 혜택도 주어집니다. 체계적인 기술 교육 회원 대상 무료 혹은 할인된 금액으로 테니스 기술 향상 교육을 받을 수 있습니다.이는 경기력 향상뿐만 아니라 부상 방지에도 큰 도움이 됩니다. 건강 정보 제공 연맹은 회원들에게 운동 방법, 부상 예방, 영양 관리 등에 관한 최신 정보를 제공하고 있습니다.시니어들의 특성을 고려한 맞춤형 건강 관리 정보가 인기입니다.
건강한 삶에 대한 관심 증대 최근 건강에 대한 관심이 급증하면서, 시니어 체육활동에도 높은 관심이 이어지고 있습니다.특히 테니스처럼 심폐 기능과 근력을 동시에 단련할 수 있는 종목은 더욱 주목받고 있습니다. 세대 간 교류의 장으로서 주목 단순한 시니어 대회를 넘어, 가족 단위 응원과 젊은 세대 참가자들의 자원봉사 등이 활발히 이루어지면서한국 시니어 테니스연맹의 대회는 세대 간 소통의 장으로도 평가받고 있습니다. 마무리 한국 시니어 테니스연맹은 단순히 테니스를 좋아하는 사람들이 모인 조직을 넘어,시니어들이…
테니스를 처음 배우러 간 날, 나는 어딘가 첫 소개팅 자리에 나온 사람처럼 긴장해 있었다. 운동화는 새것이었고, 라켓은 빌린 것이었다. 코치가 내게 “한 번 서브 넣어볼까요?”라고 말했을 때, 나는 어깨가 굳은 채 공을 놓쳤다. 그 순간 이상하게도 오래전 첫사랑이 떠올랐다. 말을 걸까 말까 망설이던 젊은 날의 내…
KSTF는 단순히 대회만 개최하는 곳이 아닙니다! 시니어 테니스의 모든 것을 책임지는 종합 플랫폼이라고 할 수 있죠. 전국 규모의 시니어 테니스 대회 개최는 물론, 엄격한 선발 과정을 거쳐 국가대표 선수를 선발하고 국제 대회 파견을 지원합니다. 또한, 테니스 실력 향상을 위한 다양한 교육 프로그램과 전문 코치진의 강습회를 운영하며, 지역별 소모임과 커뮤니티 활동을 지원하여 시니어 테니스인들의 활발한 교류를 돕고 있습니다. KSTF는 앞으로도 시니어 테니스의 밝은 미래를 위해 끊임없이 노력할 것입니다. 더욱 다양하고…
원하는 분들은 KSTF 공식 홈페이지에 접속하여 온라인으로 신청할 수 있습니다. 회원 가입 후, 대회 참가 신청 페이지에서 원하는 대회를 선택하고 참가비를 결제하면 신청 완료! 참가 신청 마감일을 꼭 확인하시고, 늦지 않게 신청하세요! KSTF 가입 혜택: 당신의 테니스 라이프를 더욱 풍요롭게! KSTF 회원이 되면 어떤 혜택이 있을까요? 회원들에게는 테니스 실력 향상과 즐거운 테니스 라이프를 위한 다양한 혜택이 제공됩니다. 테니스 용품 할인, 전문 코치진의 교육 프로그램 참여 기회, 지역별 소모임 및 커뮤니티 활동 지원 등
전국 대회 참가 자격: KSTF가 주최하는 공식 대회에 참가할 수 있는 자격이 주어집니다. 랭킹 포인트를 쌓아 실력을 인정받고, 전국 최고의 시니어 테니스 선수들과 경쟁하며 테니스 실력을 한 단계 업그레이드할 수 있는 기회를 잡아보세요! 국가대표 선발 기회: 뛰어난 실력을 갖춘 회원은 국가대표로 선발되어 국제 대회에 출전하는 영광을 누릴 수 있습니다! 세계적인 선수들과 경쟁하며 대한민국을 대표하는 시니어 테니스 선수로서 활약할 수 있는 기회, 놓치지 마세요! 테니스 용품 할인: KSTF와 제휴된 유명 브랜드의…
한국 시니어 테니스연맹은 시니어 테니스의 발전과 활성화를 위해 다양한 활동을 진행하고 있습니다. 오늘은 이 연맹의 주요 활동과 시니어 테니스의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 한국 시니어 테니스연맹은 50세 이상의 시니어들이 테니스를 통해 건강한 삶을 영위할 수 있도록 지원하는 기관입니다. 이 연맹은…
테니스의 가장 권위 있는 무대인 그랜드슬램 대회에서 한국 선수들의 활약과 미래 전망을 종합적으로 분석한 보고서입니다. 정현의 2018년 호주오픈 4강 신화부터 권순우의 최근 성과, 그리고 장수정을 비롯한 여자 선수들의 도전까지, 한국 테니스의 현재와 미래를 탐색합니다. 선수 육성 인프라, 협회 지원 정책…
빌리 진 킹 내셔널 테니스 센터 2025 US오픈 테니스 대회의 일정, 한국 시차, 중계 채널까지 한눈에 정리! 빠르게 US오픈 정보를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 👉 US오픈 전체 일정 보러 가기👆 2025년 테니스 메이저 대회의 마지막을 장식하는 US오픈 테니스 대회가 다가오고 있습니다. 세계적인 선수들이 총출동…
2008년 윔블던 결승전, 테니스 역사상 가장 위대한 경기로 꼽히는 라파엘 나달과 로저 페더러의 대결은 지금도 많은 테니스 팬들의 가슴을 뛰게 합니다. 4시간 48분이라는 기록적인 시간 동안 펼쳐진 다섯 세트의 대접전은 단순한 스포츠 경기를 넘어 인간의 한계를 시험하는 서사시와도 같았습니다. 두 번의 비로 인한…
테니스 배우기 테니스 하는 방법: 초보자를 위한 테니스 입문 가이드 테니스는 유산소 운동과 민첩성을 동시에 향상할 수 있는 인기 스포츠입니다. 라켓 하나만 들면 시작할 수 있는 비교적 단순한 룰과 달리, 제대로 된 테니스 하는 방법을 익히기 위해서는 기본자세, 스트로크 기술, 경기 매너까지 숙지해야 합니다…
테니스는 경쟁과 라이벌이 존재하는 스포츠이다. 세계 정상